Lieksan hyvinvointi hieronta

Kasvohieronta rentoutumiseen on käsin ja jadekivellä tehtävä hieronta, jossa käytetään kiven viileyttä ihohuokosten supistamiseen. Hieronnassa käytetään moringaöljyä, joka on täynnä A-, E- ja C-vitamiineja sekä antioksidantteja,joka uudistaa ihoa. Lisäksi siinä on flavonoideja, jotka hidastavat ikääntymisen merkkejä. . Tämä öljy ravitsee, kosteuttaa ja moringaöljy hoitaa myös hiuspohjaa ja hiuksia. Säännöllinen kasvohieronta stimuloi kasvojen lihaksia, mikä tekee ihosta kiinteämmän, vähentää ryppyjä ja saa kasvot näyttämään nuoremminta.

Klassinen hieronta on öljyhierontaa, jossa käytetään kevyttä tai keskiraskasta painetta. Hieronnassa kohdistetaan painetta niin, että se vaikuttaa sekä pinnallisesti, että syvempiin lihaskerroksiin. Tämä auttaa rentouttamaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään lihaskipuja. Hierontaan käytetään luonnollisia kasviöljyjä, kuten kookos öljyä ja jojoba öljyä, jotka auttavat ravitsemaan ihoa, säilyttämään sen kosteuden ja estämään kuivumista.

Aromaterapia hieronta on öljyhieronta, jossa käytetään keskiraskasta painetta. Hieronnan tehoa parantavat 100 % luonnollisista kasveista valmistetut eteeriset öljyt. Eteerisissä öljyissä on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Hieronnassa käytettävät tuoksut räätälöidään asiakkaan tarpeisiin. Eteeristen öljyjen tuoksut auttaa rentoutumaan, parantavat verenkiertoa ja edistävät lihasten rentoutumista ilman, että tarvitaan voimakasta hierontapainetta.

Kuuma kivi -hieronta on öljyhierontaa, jossa käytetään basalttikiviä. Hieronnassa syntyvä lämpö siirtyy ihon ja lihasten läpi, mikä auttaa hoitamaan verisuonia ja lihaksia rentoutumaan. Lisäksi kuuma kivi -hieronta tukee kehon puhdistumista myrkyistä. Hieronnassa käytetään kiviä noin 80 % ja käsiä noin 20% ajasta. Kuuma kivi -hieronta lievittää lihasjännitystä, kipua ja väsymystä, vähentää veren- ja lymfa kiertoa siirtää energiaa kehoon. Hoito edesauttaa myrkkyjen poistumista, ja sen jälkeen olo on keveä ja rento. Hieronta vähentää stressiä, rentouttaa mielialaa, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Syvä hierota on öljyhierontaa, joka keskittyy syvien lihasten ja faskioiden eli lihaskalvojen käsittelyyn. Hieronta auttaa lievittämään lihasongelmia, kuten toimistotyöstä johtuvaa kipua, hoitamaan kipupisteitä, jotka tuntuvat kovina kyhmyinä. Hieronta paine ulottuu syvälle lihaskalvoihin, jänteisiin ja niiden kiinnityskohtiin. Hieronnan voimakkuutta lisätään asteittain. Hieronnan aikana asiakas voi tuntea lievää tilapäistä kipua erityisesti ongelma kohdassa. Hoito keskittyy myös lihasten venyttämiseen ja joustavuuden palauttamiseen, mikä auttaa parantamaan lihasten toimintaa ja lievittämään kipua.